Menghabiskan lebih sedikit waktu di internet dapat mengurangi depresi – Opini
Opinion News

Menghabiskan lebih sedikit waktu di internet dapat mengurangi depresi – Opini

Menghabiskan lebih sedikit waktu di internet dapat mengurangi depresi – Opini

Orang-orang menjelajahi internet di Nanjing Future Network Town, provinsi Jiangsu, China Timur, 10 Mei 2017. [Photo/VCG]

Delapan wanita muda Jepang, tiga di antaranya siswa sekolah menengah, berbicara melalui Twitter tentang depresi atau niat mereka untuk mati. Tweet mereka menarik perhatian Takahiro Shiraishi yang membalas tweet “mari kita mati bersama”, dengan mengatakan bahwa dia, sebagai “profesional menggantung”, dapat membantu orang untuk bunuh diri. Dia telah mengakui bahwa dia mengundang mereka, satu per satu, ke apartemennya antara akhir Agustus dan pertengahan Oktober, dan membunuh serta mencabik-cabik mereka semua. Seorang pria muda yang pergi ke apartemennya mencari salah satu dari wanita itu mengalami nasib yang sama di tangan Shiraishi.

Rincian pembunuhan berantai, yang telah membuat orang Jepang terguncang, masih akan datang. Cara Shiraishi memangsa para korban mengungkapkan aspek gelap dari layanan jejaring sosial.

Kepala Sekretaris Kabinet Jepang Yoshihide Suga menggambarkan penggunaan Twitter untuk mengeksploitasi teriakan minta tolong orang-orang yang cenderung bunuh diri sebagai hal yang “tercela”. Pemerintah Jepang menanggapi kasus Shiraishi dengan sumpah untuk menindak situs web di mana orang mencari nasihat tentang cara bunuh diri atau menemukan orang untuk mati. Shiraishi terus-menerus mengakses situs web semacam itu, dan catatan ponselnya menunjukkan bahwa dia telah mencari secara online untuk mendapatkan informasi tentang cara memotong-motong tubuh manusia.

Untuk artikel ini, saya mencari kata “bunuh diri” di sebuah situs web dalam bahasa Jepang. Banyak dari mereka memberikan instruksi rinci tentang cara bunuh diri, termasuk dengan menggantung dan membakar arang. Dan cukup banyak yang menyarankan bunuh diri adalah solusi positif untuk masalah orang, bahkan pelepasan spiritual untuk rasa sakit dan perjuangan mereka.

Jelas bahwa niat situs web semacam itu adalah jahat, karena bunuh diri tidak boleh didorong. Jepang memiliki tingkat bunuh diri tertinggi di antara negara-negara G7, dengan lebih dari 20.000 orang bunuh diri setiap tahun. Sebuah survei yang dilakukan oleh Nippon Foundation tahun lalu menunjukkan bahwa lebih dari 530.000 orang mencoba bunuh diri pada tahun 2015. Fakta yang lebih menakutkan terletak pada buku putih yang dirilis oleh pemerintah Jepang pada bulan Mei, yang mengatakan bunuh diri adalah penyebab utama kematian di antara orang berusia antara 15 tahun. dan 39 di negara ini, di depan kecelakaan dan kanker.

Di dunia maya internet dan media sosial, banyak orang yang depresi, kesepian, khususnya remaja, merasa bisa terbuka dengan orang asing. Mereka mengungkapkan pikiran jujur ​​mereka, dan “teman” online mereka membalas. Ini menipu mereka untuk berpikir bahwa mereka akhirnya menemukan “belahan jiwa” sejati mereka.

Tetapi mereka yang memposting pesan bunuh diri di SNS, kata para ahli, tidak benar-benar ingin mati.

Shiraishi telah membuktikan para ahli benar. Dia mengatakan kepada penyelidik bahwa ketika dia bertemu dengan delapan wanita, mereka ingin dia mendengarkan mereka. “Tidak ada dari mereka yang ingin mati,” katanya.

Terlepas dari masalah terkait web seperti cyberbullying, “sexting” dan predator internet, kami tidak memiliki semua jawaban. Tetapi sebuah studi baru oleh para peneliti Universitas Negeri San Diego di Amerika Serikat memberikan satu petunjuk: peningkatan waktu yang dihabiskan di depan layar, dalam bentuk komputer, ponsel, atau tablet, mungkin telah berkontribusi pada peningkatan depresi dan perilaku terkait bunuh diri. dan pemikiran pada orang muda, terutama anak perempuan, di AS. Temuan yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Psychological Science bulan ini, menunjukkan perlunya orang tua memantau berapa banyak waktu yang dihabiskan anak-anak mereka di depan layar media.

Membatasi waktu layar hingga satu atau dua jam sehari, seperti yang dikatakan profesor psikologi universitas Jean Twenge, secara statistik akan jatuh ke dalam zona aman untuk penggunaan perangkat. Sisi positifnya, para peneliti menemukan bahwa menghabiskan waktu jauh dari layar dan terlibat dalam interaksi sosial orang-ke-orang, olahraga dan olahraga, mengerjakan pekerjaan rumah, menghadiri layanan keagamaan dikaitkan dengan memiliki lebih sedikit gejala depresi dan hasil terkait bunuh diri.

Hampir tidak mungkin untuk memblokir semua situs web pro-bunuh diri dan menghapus semua tagar untuk bunuh diri di media sosial. Tapi studi San Diego State University mungkin menawarkan beberapa bahan pemikiran bagi orang tua, pendidik dan pihak berwenang karena mereka sedang mempertimbangkan bagaimana meningkatkan kesejahteraan mental anak muda.

Penulis adalah kepala biro China Daily Tokyo. [email protected]

Posted By : togel hari ini hongkong yang keluar